当碰到激痛点时,可能是某个WCzo产生痛感,也可能是相关部位hWEE会疼痛,也就是“牵涉性痛”wuMq
室内因为有暖气和空调来维持一6Q9d的温度,所以会比较干燥,这个iIDm候在运动的过程中,应该及时补MuzO水分,以免出现脱水症状zgMw